Tapas de electrolitos Saltstick Plus

El plus de las cápsulas de electrolitos SaltStick Plus es la cafeína, de la cual puedes encontrar 30 mg en cada cápsula.

La cafeína es un subidón, una sacudida, un estímulo y, cuando se combina con el resto de los beneficios de las cápsulas SaltStick, es un potenciador del rendimiento bastante potente. Las cápsulas se han mezclado con los electrolitos que se pierden durante los esfuerzos atléticos. Los cuatro más importantes son el calcio (190 mg), el cloruro (50 mg), el magnesio (7 mg), el potasio (53 mg) y el sodio (190 mg). La vitamina D3 está presente, 100 UI, para ayudar al cuerpo a asimilar el calcio. El citrato de sodio se utiliza para aportar sodio porque se siente menos salado al probarlo y es más fácil para el estómago que el cloruro de sodio.

Si has echado un vistazo a los ingredientes de las cápsulas SaltStick, verás que las cantidades de electrolitos son menores. Esto se debe a que la cafeína ocupa algo de espacio en la cápsula. Y para asegurarnos de que no te confundas, este frasco tiene una tapa verde y las cápsulas en sí son verdes y blancas: las tapas normales tienen una tapa negra en el frasco y son blancas.

Al igual que con las cápsulas SaltStick, la clave para usar bien este suplemento es probarlo durante el entrenamiento. Dicen que se deben tomar de 1 a 2 cápsulas por hora, pero es una guía bastante aproximada. Puede ser más o menos, dependiendo de ti (por ejemplo, si sudas mucho o no), la duración de tu esfuerzo, la intensidad y el clima en el que te ejercites.

Algunas personas pueden ingerir las cápsulas con un trago de agua o bebida deportiva, mientras que otras las tragan con un mordisco, mientras que otras vacían las cápsulas en el agua o bebida deportiva. Tenerlas en líquido significa que entran al organismo más rápido, aunque el líquido dispersa los ingredientes en un mayor volumen. Como muchas de las bebidas deportivas populares tienen electrolitos, tendrás que averiguar por ti mismo cómo equilibrar los electrolitos que contienen con los electrolitos presentes aquí.

SaltStick Caps Plus aporta cafeína con electrolitos, reabasteciendo y cargándolo tu cuerpo al mismo tiempo.